Une petite fille très sage du nom de Nathalie. Elle faisait tout ce qu’on lui disait de faire.

Elle était fière de donner les bonnes réponses aux questions de la maîtresse, de savoir ses leçons par cœur, de rapporter d’excellents bulletins à la maison… et d’être félicitée pour tout ça. Elle pensait qu’en se conformant aux attentes des autres, elle leur plairait et serait heureuse. Alors elle continua et s’efforça d’être « une petite fille modèle ».

Nathalie grandit. Elle fit de longues et brillantes études (prépa HEC, ESSEC, Dauphine) puis atteignit rapidement des postes de direction dans des théâtres prestigieux. Elle obéissait et accomplissait ses missions avec sérieux, elle s’impliquait et s’appliquait dans son travail, elle acceptait les nouvelles responsabilités, elle terminait le travail de ceux qui n’avaient pas fini… Elle ne dormait plus, ne prenait plus le temps de faire une pause déjeuner, ne s’arrêtait plus… elle voulait tout « parfaitement » faire. Et elle n’osait surtout pas dire non à ses supérieurs. Qu’auraient-ils pensé d’elle ?

Epouse et mère de 3 enfants, elle cherchait là encore à remplir son rôle « parfaitement », lestant ainsi davantage sa charge mentale avec « la bonne tenue de son foyer » ! Elle devint de plus en plus stressée, de moins en moins épanouie. Elle s’épuisait dans cette course perpétuelle sans pour autant obtenir ni la reconnaissance de ses supérieurs, ni même sa propre satisfaction. Elle continuait de se suradapter au détriment de sa santé, du respect d’elle-même et de son bien-être.

Et puis un jour, son corps lâcha, et Nathalie s’effondra !

Elle se demanda alors comment elle avait pu en arriver là : pourquoi était-elle si mal ? Pourquoi son corps ne lui répondait-il plus ? Pourquoi rien n’allait plus comme avant ? Elle réalisa alors ce que son corps voulait qu’elle comprenne : elle s’était oubliée. Elle avait pris l’habitude de faire passer les intérêts des autres avant les siens. Et elle l’avait tellement bien fait qu’elle ne savait plus ni qui elle était ni ce qu’elle voulait.

Il fallait maintenant qu’elle se retrouve et reprenne confiance. Elle partit à la recherche des pratiques qui pourraient l’aider, elle découvrit le yoga, la méditation de pleine conscience, l’art- thérapie, le yoga du rire ... Elle prit conscience grâce à ces différentes disciplines qu’il était fondamental de se connaître soi-même, et de s’aider soi-même avant d’aider les autres.

Et c’est ainsi que pleine d'énergie et d’un nouvel élan, et impatiente de transmettre ce qu’elle avait mis tant de temps à réaliser, elle créa NOS TRESORS.

Sa mission désormais était d’accompagner les enfants dans leur connaissance d’eux-mêmes et de leur donner accès à leurs trésors intérieurs, clés de leur épanouissement présent et futur.

Il était une fois,

Formations suivies :

  • Philosophie pour enfants – S.E.V.E (Frédéric Lenoir)

  • Professeur de yoga pour enfants – Fédération Française Green Yoga

  • Programme de massages dans les écoles – MISA

  • Formation Pleine Conscience pour les enfants – Programme Mindful Up – Centre Cogito’Z

  • Institut Français et International du Yoga du Rire

  • Médiateur artistique et des 5 sens – ARTEC Formation

  • Eveil corporel de l’enfant – ARTEC Formation

  • Peinture, formes et couleurs - ARTEC Formation

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